HIMALAYA Webáruház

· Főútvonalon csak a 12. életévét betöltött személy kerékpározhat. De a főútvonal melletti kerékpárúton 12 éven aluli gyermek is kerékpározhat.

A kerékpár ajánlott felszerelései:

- elől fehér,
- oldalán borostyánsárga,
- mindkét oldali lábpedálon elől és hátul borostyánsárga fényvisszaverővel,

- a kerékpár bal oldalán elhelyezet szélességjelzővel, mely előre fehér, hátra
piros színű fényvisszaverőt tartalmaz.
- megfelelő méretű kerékpáros bukósisak melyet becsatolva kell viselni.
- kerékpáros kesztyű, térd- és könyökvédő.

Túrázás előtt feltétlenül ismerje meg a KRESZ kerékpározásra vonatkozó szabályait.

Mit vigyek magammal a túrára ?

· Kerékpározáskor időjárástól függő, szembetűnő, könnyen észrevehető öltözéket viseljen.
· A ruhára ragasztható fényvisszaverő matricák elősegítik a láthatóságot (a kerékpáros ruhákat árusító üzletekben megvásárolhatóak).
· A speciális kerékpáros hátizsákban hasznos felszerelés az összehajtható esőkabát és a meleg holmi.
· Ha többen indulnak túrázni, a csapat egy-egy tagja készüljön fel váratlan eseményekre, ezért:

- a kerékpár egyszerű meghibásodásának javításához szükséges eszközök, szerszámok legyenek a csomagban,
- kisebb baleset esetére elsősegélynyújtási eszközök, (pl.: ragtapasz, fertőtlenítő, stb) legyenek könnyen elérhető helyen.

· Lehetőleg cukormentes folyadékot vigyenek a kirándulásra.
· A térkép, a telefonkártya, az aprópénz hasznos segítség lehet a bajban.
· A bukósisak belsejébe írja bele a legszükségesebb adatokat (név, cím, telefonszám, esetleg vércsoport), hogy baleset esetén értesíteni tudják a hozzátartozókat.

Hogyan kerékpározzunk ?

Amennyiben csapatban kerékpároznak, a vezető menjen elől, a csapat legjobban kerékpározó tagja, lehetőleg feltűnő ruházatban kerékpározzon hátul. A gyermekek a felnőttek között, de csakis egymás mögött haladjanak, mert az elhaladó nagytömegű járművek és járműszerelvények légörvénye irányváltoztatásra kényszerítheti őket.  Több, rövidebb szünetet iktasson be, miközben jót tesz egy kis sétálgatás.
Ha a kerékpárt tolni kényszerül, azt csak az úttest szélén, a forgalommal szemben tegye, mert a gyalogosokra más magatartási és közlekedési szabályok vonatkoznak.
Amennyiben a kerékpárt pihenő (pld. ebéd) idejére elhagyja, célszerű kerékpárzárral lezárni, azonban lehetőleg így se hagyja őrizetlenül, valaki mindig vigyázzon rá.

Mit tegyek, ha szembe jön a kutya?

Álljon meg, a kerékpárról szálljon le. A kutya agresszív viselkedése esetén a kerékpárt védőpajzsként tartsa maga elé.

TILOS ÉS VESZÉLYES !

· Egymás mellett kerékpározni.
· Elengedett kormánnyal kerékpározni.
· Egymást vontatni.
· Más járművel, állattal vontatni a kerékpárt.
· Kerékpárral állatot vezetni.
· Manőverezéskor, kanyarodáskor a körültekintést és a karjelzést     mellőzni.
· Rossz műszaki állapotú kerékpárral kerékpározni.
· Sötétben, szürkületkor, rossz látási viszonyok között kivilágítatlan kerékpárral részt venni a forgalomban

Gyalogos túrázásási tanácsok

A gyalogos kirándulásokhoz nem kell különleges felszerelés. Az öltözetünk legyen az időjárásnak megfelelő, réteges és kényelmes. A legfontosabb a lábbeli, amely tartja a lábfejet és a bokát. A cipőtalp ne legyen sima, hogy ne csússzon. Ezekhez a túrákhoz nem szükséges túrabakancs beszerzése, elég egy jó sportcipő. A papucs, a szandál, a magas sarkú, a vászon- vagy szövetcipő viszont nem alkalmas a több kilométeres gyalogláshoz. Esőköpeny vagy anorák legyen minden túrázónál!

A hátizsák nemcsak kényelmes, hanem divatos viselet is bárkinek a hátán. Olyan táskát ne vigyünk az útra, amely csak kézben fogható! A hátizsákban legyen bicska, WC-papír, ragtapasz, zsinegdarab, a már említett térkép és iránytű vagy tájoló, valamint innivaló és a túra hosszának megfelelő mennyiségű élelem.

Az ital lehetőleg kulacsban legyen. Azt a gyerekek is szeretik, és nem törékeny. A legjobb ital az ivóvíz, mert jól oltja a szomjat, de a citromos tea vagy a rostos gyümölcslé is jó. Az édes italra vagy édességre hamar szomjas lesz mindenki.

Az élelem legyen többféle, de ne túl sok. Az előre elkészített szendvicsek, hozzá kiegészítő zöldségek - paprika, hagyma, retek, répa - és gyümölcs az ajánlott összeállítás. Természetesen, mint sok minden, ez is egyéni, s ki-ki az első kirándulások tapasztalatai alapján állítsa össze a családi étrendet.

Fontos, hogy a szemetet mindenki vigye haza a hátizsákban vagy helyezze el a kitett szemétgyűjtőbe. Még a papírzsebkendőt is!

Az erdőben illemhely hiányában mindenkit érhet meglepetés, ezért az ausztrál nemzeti parkokban írt utasítást ajánljuk: A jelzett túraúttól legalább 10 méterre egy 15 cm-es gödröt ássunk - cipőnkkel vagy bottal - és végezetül fedjük le földdel, levelekkel, még a papírt is!

Gombát, bogyót, a természet kincseit ne fogyasszuk ellenőrzés, szakértelem nélkül!

Élményeinket megörökíthetjük fényképezőgéppel. Ha mindenképpen szeretnénk emléktárgyat is, akkor azt gyűjthetünk a földről. Szedhetünk hullajtott madártollat, gubacsot, makkot, egyéb terméseket, apró követ vagy kavicsot. De ne vigyünk haza ágat, fát, bokrot, védett virágot, állatot, útjelzőtáblát, fapadot és sziklákat! Minden az eredeti helyén a legszebb! Ha ily módon járunk a természetben, akkor az utánunk jövők is élvezhetik áldását, gyönyörködhetnek benne.